Ali suh zimski zrak vpliva na vaše udobje? Tukaj je 21 genialnih načinov za vlaženje vašega doma

Zima s seboj prinaša slikovito pokrajino z belimi snežnimi odejami in ledenim mrazom v zraku. Slaba stran pa je, da lahko zrak v vašem domu postane izjemno suh. Ko temperatura pozimi pade, se zniža tudi raven vlažnosti. Poleg tega, ko vklopite ogrevalni sistem, dodatno izsuši zrak v vašem domu.

Suh zimski zrak je lahko več kot le nadloga; lahko povzroči zdravstvene težave in poškoduje vaš dom. Lahko povzroči poslabšanje alergij, suho kožo, krvavitve iz nosu, težave z dihanjem in razpokano pohištvo.

Toda preden dovolite, da vas zastarel zrak v zaprtih prostorih uniči, je tukaj dobra novica – obstaja veliko načinov, kako lahko navlažite svoj dom in vzdržujete idealno raven vlažnosti. Poglejmo, kako se lahko spopadete s suhim zrakom pozimi:

1. Zaprite razpoke in reže v vašem domu

Tesnjenje in izolacija vašega doma je odličen prvi korak za reševanje težav z nizko vlažnostjo v vašem domu.

Hladen zrak, ki prihaja iz razpok in rež, bo vplival na prijetno okolje, ki ste ga ustvarili v notranjosti, in prisiljeni boste povečati ogrevanje. To bo povzročilo kroženje bolj suhega zraka v vašem domu. Če želite to odpraviti, morate poiskati puščanje zraka na območjih, kot so vrata, okna, zunanje stene in podstrešje, ter jih zatesniti z vremenskimi trakci in tesnilnimi elementi.

2. Avtomatizirajte svojo domačo klimo

Če želite ohraniti idealno raven vlažnosti v vašem domu, razmislite o uporabi pametnih naprav za nadzor klime, kot so pametni termostati ali pametni krmilniki za izmenični tok za mini-split, okensko ali prenosno klimatsko napravo.

Te pametne naprave imajo vgrajene senzorje vlažnosti, ki lahko spremljajo in vzdržujejo raven vlažnosti v vašem domu. Poleg tega si lahko s telefonom od koder koli ogledate raven vlažnosti doma in jo spremenite na poti.

Pametni krmilniki Cielo Breez imajo udoben način, ki vam omogoča nastavitev želenega obsega vlažnosti. Ko nivoji odstopajo od vaše nastavljene vrednosti, bo samodejno sprožila vašo enoto, da doseže želeno nastavitev. Svoj vlažilnik lahko povežete s pametnim krmilnikom, če ima priložen IR daljinski upravljalnik.

Morda boste želeli pogledati ta vodnik o nadzoru vlažnosti HVAC.

3. Investirajte v vlažilnik

Pozimi se raven vlažnosti zmanjša, saj hladen zrak zadrži manj vlage kot topel zrak. Ko je zrak na občutek hladnejši, povečate toploto, ki dodatno odvzame vlago. Hladen, suh zrak potegne vlago iz vaše kože, ust in nosu, zaradi česar so srbeči in izsušeni. To je začaran krog, ki se nadaljuje v hladni sezoni.

Najboljši način za reševanje te težave je naložba v vlažilnik zraka. Za suh zimski zrak lahko uporabite vlažilec zraka za eno sobo ali pa uporabite vlažilec zraka za celotno hišo. Ko boste zrak navlažili, boste tudi lažje dihali. Poleg tega boste prihranili pri računih za energijo, saj ne boste tu in tam zvišali temperature.

4. Zaženite čistilec zraka

V hladni sezoni preživite več časa v zaprtih prostorih. Suh zimski zrak v kombinaciji z malo ali nič prezračevanja lahko povzroči zdravstvene težave.

Če se želite spopasti s tem, investirajte v dober čistilec zraka in ga uporabljajte, ko ste doma. To bo pomagalo preprečiti viruse, bakterije in druge alergene.

5. Preglejte svoj sistem HVAC

Naj vašo HVAC enoto pregledajo, preden nastopi hladna sezona. Pokličite strokovnjaka in naj preveri, ali vse glavne komponente AC pravilno delujejo. Poleg tega se prepričajte, da so tuljave uparjalnika in zračni filtri pravilno očiščeni. Če še naprej uporabljate ogrevalni sistem brez vzdrževanja, lahko to vpliva na kakovost zraka v vašem domu.

6. Uporabite paro iz štedilnika

Povečajte kuhanje na štedilniku, da izkoristite vročo paro. Pripravite juhe, juhe ali zavrite vodo za zeleni čaj. Para iz hrane in vrela voda bosta povečali vlažnost vašega doma.

7. Kuhajte sadje in zelišča

To zimo se znebite osvežilcev zraka in posezite po sadju in zeliščih, da bo v vašem domu lepo dišalo. Osvežilci zraka vsebujejo kemikalije, ki so nevarne za zdravje ljudi, zato poskusite omejiti njihovo uporabo v vašem domu.

V lonec z vrelo vodo dodajte lupine limone, pomaranče in grenivke ter sveža zelišča, kot sta cimet ali ingver, in pustite, da nekaj časa vre. Sadna, začinjena aroma bo hitro napolnila vaš dom, para pa bo povečala raven vlažnosti v vašem domu.

8. Svoja oblačila posušite na zraku

V tej zimski sezoni opustite električni sušilni stroj in preklopite na sušenje na zraku. Uporabite stojalo za oblačila in posušite oblačila v hiši. Vlaga iz mokrih oblačil bo izhlapela v zrak, kar bo povečalo raven vlažnosti. Ta metoda vam bo pomagala tudi zmanjšati račune za HVAC!

9. Sušite kape in palčnike na radiatorju

Sprostite vlago v zraku tako, da na radiator položite kape, palčnike in druga oblačila. Perila vam ne bo treba obešati na hladen zimski zrak, poleg tega pa bo pripomoglo k hitrejšemu sušenju.

10. Vnesite zelenje

Sobne rastline ne le izboljšajo kakovost zraka v zaprtih prostorih, ampak tudi povečajo raven vlažnosti v hiši. V zrak sproščajo vlago, kar lahko pomaga pri težavah s suhim zrakom v hladnejših mesecih.

Ne pozabite, da večina sobnih rastlin za uspevanje potrebuje veliko zračne vlage. Če raven vlage v vašem domu pade pod 30 odstotkov zaradi ogrevalnih sistemov, boste morali sprejeti ukrepe za povečanje vlažnosti za rastline.

11. Redno brišite prah iz hiše

Brisanje prahu ne bo zvišalo ravni vlažnosti, lahko pa vam pomaga pri drugih težavah, ki jih povzroča suh zrak v zimskih mesecih.

Zaradi nizke vsebnosti vlage se v vašem domu kopičijo alergeni in prašni delci. Če želite to rešiti, naj postane brisanje prahu redni del vaše čistilne rutine. Uporabite krpo iz mikrovlaken in jo uporabite na mestih, kjer se običajno nabira prah. Redno sesanje in brisanje prahu tudi zagotavljata, da vaša HVAC enota ne kroži delcev umazanije s klimatiziranim zrakom.

12. Med tuširanjem imejte vrata odprta

Naslednjič, ko se boste tuširali, poskusite imeti vrata prhe odprta. Preostala toplota iz vroče prhe bo potovala v preostali del vašega doma in pomagala znebiti suhega zimskega zraka.

Upoštevajte, da boste to tehniko lahko uporabili le, če ne uporabljate skupne kopalnice.

13. Pustite vročo vodo v kadi

Po kopeli ne pustite, da bi vsa ta vroča para propadla. Namesto tega pustite nekaj časa odprta vrata, da voda izhlapi in tako poveča raven vlage v hiši.

14. Skrajšajte tuširanje

Vroče tuširanje pozimi lahko izsuši vašo kožo. Omejite čas tuširanja na 10-15 minut. Poskusite uporabiti tudi mlačno vodo namesto vroče. Nekateri ljudje pozimi radi uporabljajo vročo vodo, ki draži kožo in ji preprečuje, da bi zadržala vlago.

15. Uporabite sklede za vodo z grelci

Če uporabljate radiator, razmislite o postavitvi posode z vodo na vrh radiatorja ali blizu njega, da se spopadete s težavami zaradi vlage. Voda, ki jo segreva vaš radiator, bo izhlapela v zraku, kar bo povečalo vlažnost. Nekatera podjetja so celo izdelala posebne rezervoarje za vlago, ki jih lahko uporabite s svojim ogrevalnim sistemom.

16. Razpršite svoje zavese

Čez dan poškropite zavese z razpršilom. Voda bo izhlapela, vlaga pa se bo sprostila v zrak. Prav tako lahko odprete okna in spustite sončno svetlobo, da pospešite proces izhlapevanja. Poleg tega odpiranje oken pomaga pri kroženju zraka in odstrani zastareli, suhi zrak iz vaše hiše.

17. Uporabite okrasne sklede

Okrasne sklede in vaze prispevajo k estetiki vašega doma in vam pomagajo pri reševanju suhega zraka v zimski sezoni. Morda jih že imate na policah v dnevni sobi ali na jedilni mizi. Za povečanje vlažnosti nalijte vodo v sklede in vaze. Voda bo počasi izhlapevala in zvišala vlažnost. Postavite okrasne dele blizu sončnega okna, da povečate stopnjo izhlapevanja.

18. Nanesite vlažilno kremo

V zimskih mesecih lahko trpite zaradi rdeče, hrapave, neobdelane in srbeče kože. Najboljši način za boj proti suhi koži je zadrževanje vlage. Uporabite sestavine, ki bolje zadržijo navlaženo kožo, kot so ceramidi, glicerin in hialuronska kislina. Prav tako ne pozabite uporabiti balzama za ustnice, da se spopadete z izsušenimi ustnicami.

19. Poskrbite za hidracijo

Suh zimski zrak lahko potegne vlago iz vašega telesa, zaradi česar je dehidrirano. Zato je pomembno, da ostanete hidrirani, čeprav v hladnejših mesecih morda ne boste žejni.

Pijte mlačno vodo in uživajte tople napitke, kot so zeleni čaj, cimet in vroča čokolada. Ne bodo vas le ogreli, ampak tudi povrnili izgubljeno vlago. Zaužijete lahko tudi sadje, polno tekočine, kot so pomaranče in jagode, da povečate vnos vode.

20. Plast na dodatnih oblačilih

Namesto da zaženete termostat, poskusite obleči dodaten sloj oblačil, da se spopadete z nizkimi temperaturami. Počutili se boste toplo in prijetno, ne da bi ogrevalni sistem posrkal vlago iz vašega doma.

21. Odprite Windows in spustite svež zrak noter

Čeprav se morda zdi nelogično, je dejansko koristno odpreti okna in odstraniti zastarel, suh zrak iz hiše.

Čez dan odprite okna, da boste lahko vstopili svež zrak. Tako boste lažje dihali, vaša koža pa ne bo več tako suha in srbeča. Poleg tega bo izboljšal tudi kakovost zraka v vašem domu. Lahko zaprete okna, ko vas prevzame hladen veter, ko začne sonce zahajati.

Suh zrak pozimi lahko prinese velike težave, če ga ne obravnavamo pravočasno. Za boj proti težavam z nizko vlažnostjo zaprite vse razpoke v vašem domu, da preprečite prodor hladnega in suhega zraka, nato pa uporabite različne metode, ki so opisane zgoraj, da povečate vsebnost vlage. Dodajanje vlažilnika zraka in uporaba pametne klimatske naprave je zagotovo najboljša tehnika za boj proti zimskim težavam.