Kaj storiti, če ste žrtev neprimerne komunikacije?

1. Vse dokumentirajte. Shranite vsa e-poštna sporočila, besedilna sporočila ali drugo elektronsko komunikacijo, ki vsebuje neprimerno vsebino. Če je neprimerno vedenje verbalno, si zabeležite datum, uro, lokacijo in podrobnosti incidenta čim prej po tem, ko se zgodi.

2. Prijavite vedenje ustreznim organom. Če neprimerno vedenje krši politike podjetja, HR ali vaš nadrejeni. Če je vedenje kaznivo, na primer spolno nadlegovanje ali zalezovanje, se boste morda morali obrniti na policijo.

3. Poiščite podporo pri prijateljih, družini ali sodelavcih. Pogovor z nekom, ki mu zaupate, vam lahko pomaga, da se počutite manj osamljene, in vam nudi čustveno podporo.

4. Razmislite o sodnem postopku. Če vam je neprimerno vedenje povzročilo veliko čustveno ali psihološko stisko, se boste morda želeli pogovoriti z odvetnikom, da raziščete svoje pravne možnosti.

5. Ukrepajte, da se zaščitite. Če se neprimerno vedenje nadaljuje, boste morda morali ukrepati, da se zaščitite, na primer izogibati se stiku z osebo ali pridobiti prepoved približevanja.

Ne pozabite, da vam ni treba tolerirati neprimerne komunikacije. Imate pravico, da se na svojem delovnem mestu počutite varne in spoštovane.