Kako ravnati z mož zasvojen z računalniške igre
1
Razumite, da je zasvojenost je potreben čas, da se pozdravi . Začnite z upočasnitvijo ga odstavitve off iger na srečo . Pomoč vaš mož razviti razpored iger . Uporabite koledar za pisanje časov dneva, ko je lahko igrati računalniško igro in se prepričajte , da se prilepijo na urniku .
2
Pomoč tvoj mož poiskati druge načine za obvladovanje vsakdanjega življenja . Računalniške igre so uporabljeni kot pobeg iz realnosti , zato je pomembno , da bi našli nov način za usmerjanje energije . Ga podpirati pri iskanju nove dejavnosti , kot so izdelava ali vrtovih. Bodite hobi z njim , da bi ga spodbujala.
3
Izklopite računalnik ali ga odstraniti iz vašega doma, če je problem izpod nadzora. Brez morebitnega skušnjavo računalnika na domu , da ne more igrati. To je še posebej pomembno, če niste doma, pogosto nadzorovati svojega računalniškega časa .
4
Reward lepega vedenja . Ko je vaš mož prostovoljno odide od njega igro ali sledi časovnemu načrtu , da mu nagrado kot posebno večerjo ali piškote . Naj mu gledal nogometno tekmo brez kartonom.
5
ga spodbudi , da vidim, če strokovnividva ne more ukvarjati s svojo računalniško igro zasvojenosti med vama . Ni sramota pri iskanju psihološko pomoč , da se ukvarjajo z odvisnostjo , in to je pomembno, da ve to . Grem z njim na terapijo , če vas vpraša , in delo z njim za reševanje problema .