Katere storitve ponuja podjetje BounceBack?
1. BounceBack Online - To je spletni program za samopomoč, namenjen pomoči ljudem pri obvladovanju simptomov depresije, anksioznosti ali stresa. Sledi načelom kognitivno-vedenjske terapije (CBT) in uporabnikom ponuja delovne liste, interaktivne vaje in informacije o temah duševnega zdravja.
2. Vodena samopomoč BounceBack - Za tiste, ki imate raje vodeno podporo, BounceBack ponuja tudi različico programa, ki vključuje telefonsko usposabljanje. Udeleženci so deležni tedenskih pregledov pri usposobljenem trenerju, ki nudi vodenje, podporo in spodbudo skozi celoten program.
3. Skupine BounceBack - To so srečanja v majhnih skupinah, ki jih vodijo usposobljeni moderatorji. Skupine se srečujejo tedensko za približno 2 uri in uporabljajo interaktivne dejavnosti, razprave in načela CBT, da udeležencem pomagajo pri učenju strategij obvladovanja in pridobivanju podpore vrstnikov.
4. Program BounceBack Workplace - BounceBack svoje storitve prilagaja tudi delovnemu mestu. Delodajalci lahko ta program ponudijo svojim zaposlenim za spodbujanje duševnega zdravja in odpornosti. Vključuje skupinske seje, spletne vire in podporo za vodje in kadrovske strokovnjake.
5. Izobraževanje BounceBack - Organizacija zagotavlja izobraževalne vire in gradiva šolam in skupnostim. Ponujajo delavnice, predstavitve in usposabljanja za večjo ozaveščenost o duševnem zdravju, zmanjšanje stigme in spodbujanje dobrega počutja.
Storitve podjetja BounceBack so osredotočene predvsem na zagotavljanje dostopnih in na dokazih temelječih intervencij za pogoste izzive duševnega zdravja. Posamezniki lahko do teh storitev dostopajo na napotnico zdravstvenih delavcev, prek svojega delovnega mesta ali na podlagi lastne napotitve.