Kako zaščititi zrak v vašem domu pred alergijami

Rumena nadloga je nad nami. Povsod okoli Atlante debela odeja prahu pokriva hiše, avtomobile, ceste in – ko si upajo vanjo – ljudi.

To je cvetni prah. Borov cvetni prah, seveda. In to je znak, da je prišla pomlad

Če tu nekje vidite cvetni prah borovcev, to pomeni, da je v teku tudi veliko drugih vrst cvetnega prahu. In cvetni prah ni edini alergen, ki spomladi dvigne glavo. S toplejšim vremenom prihaja več vlage, ki je katalizator za rast plesni. Visoka notranja vlažnost zagotavlja tudi udoben habitat za pršice, ki lahko poslabšajo alergije.

Torej, kako lahko zaščitite zrak v zaprtih prostorih pred alergijami ob vsem tem?

Morda zraka v zaprtih prostorih nikoli ne boste naredili popolnega, zagotovo pa ga lahko izboljšate. Veliko bolje.

Če vas skrbi cvetni prah, vlaga in drugi alergeni iz toplega vremena, ki prodirajo v zrak vašega doma, je tukaj postopek po korakih za zmanjšanje njihovega vpliva na vaše zdravje.

1. Kupite si boljši zračni filter.

Vaš trenutni zračni filter ima verjetno eno ali več teh težav:

• Nerodno se prilega ohišju filtra in omogoča, da zrak obide filter
• Ni zasnovan za zajemanje alergenov v zraku, ki krožijo po vašem domu
• Preprečuje pretok zraka v vaši opremi HVAC in kanalih; to je velika težava za vsakogar, ki kupuje te filtre z visokim MERV 1" v velikih trgovinah.

Očitno se želite izogniti tem težavam. Do tja vas lahko pripelje boljši zračni filter, pod pogojem, da dobite pravega. Vsaj zamenjajte trenutni zračni filter z medijskim filtrom.

Medijski filtri imajo večjo površino kot standardni 1" filtri. To jim omogoča učinkovito filtriranje zraka, ne da bi zmanjšali pretok zraka. Dobite enake visoke vrednosti MERV, kot jih dobite pri 1" nagubanih filtrih, vendar brez težav s pretokom zraka, ki vam povzročajo nelagodje. Ti filtri zajamejo skoraj vse alergene v zraku, ki povzročajo kihanje in srbenje oči, in to brez vpliva na delovanje HVAC.

Še en plus:Zamenjati jih morate samo enkrat ali dvakrat na leto.

Za še resnejšo filtracijo razmislite o medijskem filtru, prevlečenem z ogljikom (to je v bistvu medijski filter z boljšim nadzorom vonjav) ali celo sistemu HEPA. HEPA filtri zagotavljajo medicinsko filtracijo zraka. So najboljši med najboljšimi, ko gre za filtre, saj zajamejo tudi najmanjše onesnaževalce, ki bi sicer lahko vstopili v vaša pljuča.

2. Zatesnite svoje zračne kanale

Če želite razumeti, kako puščajoči kanali vplivajo na kakovost zraka v zaprtih prostorih, pomislite, kako deluje vaš sistem HVAC. V notranji enoti je velik ventilator. Ta ventilator dovaja zrak v sistem preko vaših povratnih kanalov. Nato odpihne klimatiziran zrak (ohlajen ali ogret, odvisno od sezone) skozi dovodne kanale.

Ko pa ti kanali puščajo - in povratni kanali so največji kršitelji, ko gre za kakovost zraka v zaprtih prostorih - ventilator enote ne vleče samo zraka iz vašega bivalnega prostora skozi kanale. Zrak vleče noter skozi puščanje tudi.

In puščajoči kanali živijo v, hm... manj kot čistih prostorih. Običajno podstrešja ali omarice.

V bistvu puščajoči zračni kanali prepuščajo vlažen, prašen in morda s plesnijo poln zrak v vaš dom. Ni treba posebej poudarjati, da ta zrak ni dobro za vaše alergije! Z zapiranjem puščanj lahko preprečite, da bi ti alergeni vstopili v vaš življenjski prostor. Vaš sistem HVAC bo dovajal zrak neposredno iz vašega doma in samo od doma.

Upoštevajte, da bo morda treba očistiti zelo umazane kanale.

Če vaši kanali že več let puščajo, je lahko notranjost vaših kanalov zelo umazana. V nekaterih primerih jih je treba očistiti. Oglejte si naš članek o čiščenju kanalov, da ugotovite, ali je to nekaj, kar potrebujete.

3. Uničite mikrobe z UV lučko

Spomladi in poleti ostane notranja tuljava vaše klimatske naprave mokra 24 ur na dan. To vlažno okolje je kot nalašč za rast mikrobov in bodite prepričani:mikrobi se bodo razmnožili na notranji tuljavi vaše klimatske naprave.

Potem, ko vaša klimatska naprava deluje, bo ventilator odpihnil te bakterije v vaš življenjski prostor. Če sledite zgornjim korakom 1 in 2, boste zmanjšali rast mikrobov na tuljavi, ker boste z boljšim zračnim filtrom in tesnilnim kanalom preprečili, da bi se tuljava zelo umazala. Mikrobi se na tuljavi ne bodo razmnožili v tolikšnem številu, ker bodo imeli manj prahu in umazanije, s katerimi bi se hranili.

Vendar bodo še vedno rasli na njem.

Vnesite HVAC UV luč. To je v bistvu posebna svetilka, ki živi v vaši notranji enoti in kopa tuljavo v ultravijolični svetlobi. Ta svetloba ubije preostale mikrobe, tako da nikoli ne pridejo v zrak v vašem prostoru.

4. Krožite svež zrak

Svež zrak pomaga nadzorovati vonjave v vašem domu in zmanjšuje negativen vpliv potrošniških izdelkov, HOS in drugih onesnaževalcev na zdravje. Pri mnogih ti vonji poslabšajo alergije skozi vse leto.

Ko večina ljudi pomisli na svež zrak, je njihova prva misel odpiranje okna. Vendar tega ne smete storiti

Spomladi in poleti je ta "svež" zrak poln cvetnega prahu in vlage. Pravzaprav bo vaš notranji zrak manj primeren za dihanje, ne bolj. Vsekakor pa bi morali po vašem domu krožiti svež zrak. Toda kako?

V našem podnebnem območju sta najboljši dve možnosti:

• Prezračevalni razvlaževalniki zraka za celotno hišo ki dovajajo svež zrak, ga filtrirajo in hkrati odvajajo vlago. Te naprave so povezane z vašim kanalom in vaši klimatski napravi pomagajo odstraniti vlago iz zraka. Ko priključite dovod svežega zraka, opravijo dvojno nalogo, tako da potisnejo svež zrak od zunaj v vaš dom.
• Ventilatorji za rekuperacijo energije (aka ERV) ki odvajajo zrak iz vašega doma in hkrati vnašajo svež zrak od zunaj. Prav tako filtrirajo zrak. ERV ni razvlaževalec, vendar bo med kroženjem prenašal vlago iz vhodnega zraka v izstopni.

5. Razmislite o večjih korakih

Izvedba zgornjih korakov od enega do štirih bi vas morala popeljati od slabega ali tako zelo zraka do nadpovprečne kakovosti zraka, ki zmanjša simptome alergij. Obstajajo pa še druge stvari, ki jih lahko storite ... če ste pripravljeni.

Spremenite svoje navade

Včasih si sami ustvarimo težave s kakovostjo zraka. Ne mislimo, a se zgodi.

Na primer, ali pustite obute čevlje, ko vstopite od zunaj? Če jih ne snamete, sledite alergenom iz okolja, kot je cvetni prah, po vsem domu. Enako velja, ko se usedete na klop, prekrito s cvetnim prahom, in se nato zleknete na kavč.

Kaj pa vaši ljubljenčki? Kako čisti so – in kje v vašem domu sedijo in spijo?

Tudi ko je težko spremeniti vse svoje navade, ki vplivajo na kakovost zraka, lahko nekaj storite, da ublažite škodo. Na primer, naložba v sesalnik s filtrom HEPA pomaga zagotoviti, da se pri čiščenju hiše znebite skoraj vseh okoljskih alergenov, ki so prišli na vaša tla.

Znebite se zaves in preprog

Zavese so zatočišča prahu, ki jih ne čistimo prav pogosto. Če že morate obdržati zavese, uporabite vsaj takšne, ki jih lahko perete v pralnem stroju. Bolj verjetno je, da jih boste dejansko očistili. Še bolje:vse zavese zamenjajte s polkni, s katerih zlahka pobrišete prah.

Preproge so prav tako slaba možnost za tla za alergike. Ko je čas, da zamenjate preprogo, raje izberite trdi les!

Zračno zatesnite svoj dom

Pojasnili smo že, kako zaradi puščanja kanalov onesnaževalci vstopijo v vaš življenjski prostor. Vrzeli in razpoke v kanalih omogočajo, da prah in umazanija vstopita v sistem HVAC.

No, enako se zgodi z vrzelmi in razpokami po vašem domu. Vlaga, prah, cvetni prah in drugi alergeni iz okolja prodrejo v vaš zrak skozi te prehode, kar poslabša težave z alergijami. Če imate veliko uhajanja zraka v tla ali strop – mimogrede večina ljudi – morda celo vdihavate prah iz steklenih vlaken iz svojega prostora ali podstrešja. To ni dobro.

Ali bo vaš zračni filter zajel veliko teh slabih stvari? seveda. Toda ali je bolje preprečiti, da bi vstopil v vaš dom? Vsekakor.

Energetski pregled vašega doma, voden s pihalnimi vrati, bo razkril vsa največja področja infiltracije zraka. Nato se lahko lotite tesnjenja teh puščanj in izboljšanja kakovosti zraka.

Nadgradite svoj sistem HVAC

Ne pravimo, da bi morali dobiti nov sistem HVAC samo za izboljšanje kakovosti zraka, vendar novejši sistemi HVAC to delajo vključujejo funkcije, ki lahko vaš zrak naredijo čistejši. Ko bo čas za nov sistem, razmislite o nadgradnji na eno od teh enot.

Sistemi s spremenljivo hitrostjo in dvostopenjski sistemi HVAC so boljši pri ohranjanju čistega zraka v zaprtih prostorih v primerjavi s standardnimi sistemi. To je zato, ker običajno delujejo pri nizki hitrosti, kar pomaga pri odstranjevanju vlage. Nižja notranja vlažnost pomeni manj gostoljubno okolje za pršice in rast mikrobov.

Torej, da. Učinkovitejši sistem HVAC lahko izboljša kakovost zraka v zaprtih prostorih.

Naredite korak za korakom.

Na koncu ukrepanje na katero koli teh predlogov naj bi to pomlad in vse leto izboljšalo vaše alergije. Ali je bolje slediti vsem korakom? Seveda je.

Toda tudi nekaj tako preprostega, kot je nabava boljšega zračnega filtra ali tesnjenje kanalov, lahko veliko pripomore k temu, da vam bo v domu bolj udobno.

Potrebujete pomoč pri odločanju, kaj storiti ali kako daleč bi morali iti, da bi zaščitili svoj dom v okolici Atlante proti alergijam? Pokličite nas! Naša ekipa bo pozorno prisluhnila vašim pomislekom in vam pomagala narediti pravo potezo.