Pregled ergonomske tipkovnice Microsoft Sculpt – velik tendonitis in olajšanje RSI

Cena
59,99 $Model:
‎5KV-00001 / ‎L5V-00002 Teža
Velikost 2 funta
9 x 16 x 2,48 in Vodoodporen
št

Microsoftova ergonomska brezžična tipkovnica Sculpt je spremenila moje težave s tendonitisom v poslu in doma

V moji nedavni objavi o brezžični miški s sledilno kroglico Logitech MX Ergo Bluetooth sem podal veliko zgodbe o težavah, ki sem jih imel z rokami v zadnjih 20 ali več letih.

Ne vem, ali bi to diagnosticirali kot RSI ali le tendonitis, kombinacija dolgih ur za klaviaturo in veliko ur igranja kitare z osebnostnim tipom, ki ne ve, kdaj naj neha, je pomenila, da sem poškodoval svoje kite precej mlada.

Očitno se to poslabša, ko ves dan delate s tipkanjem po tipkovnici in uporabljate miško v računalniku.

Urednikov izbor

Ergonomska brezžična namizna tipkovnica Microsoft Sculpt

Za sproščen položaj zapestij in podlakti

5/5 Preberi več mnenj Razpon cen: $$Blagovna znamka: Microsoft

Galerija slik

Kliknite za ogled galerije

• 

• 

• 

• 

• 

TL:DR;

Tipkovnica Microsoft Sculpt ima čudovit nizek profil in odlično udobje ter je odlična za tiste, ki trpijo zaradi vnetja kite ali simptomov RSI. Zdaj sem kupil 3 od teh - enega za službo, doma in zdaj model Bluetooth.

Zdi se mi, da je to tako olajšanje mojih simptomov in čeprav bo morda potrebno nekaj vaje, da se na to navadim, je trud na koncu tako vreden.

Oglejte si ceno na Amazonu ... in še 7.685 ocen

Specifikacije

• Teža predmeta: 4,28 funta
• Vrsta oblikovanja: Razdeli
• Dimenzije izdelka: 8,86 x 21,06 x 1,77 palca
• Vir napajanja: Napajanje na baterije
• Senzorska tehnologija: Modra steza
• Standard brezžične komunikacije: Radijska frekvenca 2,4 GHz

Kaj je v škatli?

• Tipkovnica
• Miška (nekateri modeli)
• Številčna tipkovnica
• 2 x AAA bateriji
• Bluetooth USB modul

Stvari, ki so mi všeč

• Udobje rok
• Podpora za zapestje
• Daljša življenjska doba baterije
• Velika natančnost in odzivnost

Stvari, ki so mi manj všeč

• Različici RF Wireless ni bilo všeč biti v bližini nekaterih naprav USB. Ni glavni.

Datoteke izdelkov

• Tehnični list
• Dokumentacija izdelka
• Uporabniški priročnik
• Uporabniški priročnik

Kje ga dobiti

• Ogled na Amazonu
• Ogled v Microsoftu

Upoštevati primerljive izdelke

DELUX GM902 brezžična ergonomska razdeljena tipkovnica Oglejte si na Amazonu Oglejte si več

Človeški roki prijazna ukrivljena tipkovnica s sintetičnim usnjem za udoben dotik.

Najprej sem dobil miško s sledilno kroglico Logitech M570, kar je bil moj prvi korak k nakupu strojne opreme, ki bi lajšala moje simptome. To je bilo pravo razodetje in ugotovil sem, da lahko zmanjšam obvladovanje bolečine, kar je vključevalo protivnetna sredstva in veliko ledu.

Preselil sem se na miško s sledilno kroglico Logitech MX Ergo, potem ko je M570 predala moji ženi. Zdelo se je, da je to rešilo večino mojih težav v zvezi s stanjem moje desne roke čez dan.

Malo bolj v ozadju, uporabil sem tudi majhno tablico Wacom, ki je bila poceni, kjer je moja leva roka uporabljala pero kot miško, moja desna roka pa je bila na ergonomski miški Logitech, ki je samo kliknila, ko je bilo pero na pravem mestu. .

Tudi to je bila odlična rešitev. Čeprav sta oba poteka dela znatno zmanjšala obremenitev rok zaradi dela z miško in premikanja kazalca po zaslonu, je bila jasna težava, ki sem jo moral še vedno rešiti, tipkovnica.

K zdravniku sem šel, potem ko sem imel vedno hujše ostre bolečine na zunanji strani zapestja.

To se je poslabšalo, ko sem vozil avto, ki sem ga imel takrat, in opravljal različne druge dejavnosti na prostem, pa naj bo to delo na vrtu ali šport. Na tej točki morda mislite, da je ta tip nekoliko hipohonder in da ima veliko težav, vendar vam lahko zagotovim, da sem vse prej kot to.

Šla sem k zdravniku in priporočil mi je specialista. Odpeljali so me na slikanje z magnetno resonanco in rezultati so rekli, da je prišlo do degradacije hrustanca okoli določenih povezovalnih točk na dnu mojega zapestja, kjer sta delovala moja dva manjša prsta – očitno se imenuje hamatolunatni udarec. Reci to po parih viskijih. 🙂

To ni dobra novica za nikogar, ker telo še vedno ni ugotovilo, kako obnoviti hrustanec, tako da je to stanje, za katerega sem vedel, da ga bom moral dolgoročno obvladovati.

Na srečo sem sprejel dve akciji, kar pomeni, da je to vprašanje dandanes veliko manj pereče.

Prvi je bil, da prodam svojega ljubljenega BMW-ja, ker je bila nastavitev športnega volana pretežka in kot krmiljenja je stvari poslabšal. Medtem ko sem že imel težave pri dolgotrajnem tipkanju na tipkovnico, se je to še poslabšalo.

Nato gremo k Googlu in poiščemo ergonomsko tipkovnico, ki bi bila popolna rešitev.

Presenetilo me je, kako težko je bilo najti dobro ergonomsko tipkovnico, ki bi se mi zdela praktična.

Nisem si želel imeti deljene tipkovnice z dvema fizično ločenima deloma in zaradi številnih drugih tipkovnic sem bil nekoliko zmeden, kako naj se jih naučim uporabljati.

Prva tipkovnica, ki sem jo kupil, je bila Microsoft Wired Natural Ergonomic Keyboard 4000, ki je imela tipke polne velikosti, ne mehanske, ampak velike tipke, ki so zahtevale precej pritiskanja in sem moral držati prste precej visoko nad tipkovnico, da bi dobil pravilno dejanje.

Predvidevam, da je bilo to precej poceni in je bil dober preizkus, da vidim, ali je kaj upanja, da se sploh naučim uporabljati ergonomsko razdeljeno tipkovnico QWERTY.

V približno dveh dneh sem ugotovil, da ta težka tipkovnica, ki me je spominjala na nekaj iz devetdesetih, preprosto ne bo delovala. MacBooki, ki sem jih vajen, imajo tipkovnico z zelo nizkim profilom,

Na srečo sem z leti postal zelo hiter pri tipkanju. Prešel sem z gledanja na tipkovnico, nato sem z dvema prstoma gledal na tipkovnico, z vsemi prsti v obliki QWERTY in zdaj večinoma lahko tipkam z dotikom.

To sem omenil, ker je za delovanje ergonomske tipkovnice Microsoft Sculpt idealno, če znate tipkati na dotik ali vsaj tipkati s prsti v obliki qwerty ali pa ste se pripravljeni učiti.

Tok tipkovnice je seveda primeren za to.

Zato sem se vrnil v trgovino in kupil tipkovnico Microsoft Sculpt v črni barvi, ki je imela majhen ključ RF USB, ki ga priključite na svoj računalnik.

Sprva je bila to grozna izkušnja. Bilo je skoraj tako, kot da bi se znova učil tipkati.

Toda v nekaj dneh mi je postalo veliko bolj všeč, kako deluje tipkovnica in kje so moji prsti namenjeni za udarjanje po pravih tipkah.

Nato sem potreboval le nekaj dni, da sem spoznal, da je to zame neverjeten napredek in napredoval v smislu ergonomskih prednosti, zmanjšanja težav s tendonitisom in vsesplošnega udobja.

Kupil sem si tudi eno za domačo pisarno in tako sem zdaj ponosen lastnik treh Microsoftovih ergonomskih tipkovnic.

Podpora za zapestje Microsoft Sculpt je bila popolnoma nameščena glede na to, kako tipkam, druga majhna prednost, ki se morda sliši nenavadno, pa je, da je med obema razcepoma na tipkovnici majhna vrzel, kamor lahko obesim kabel slušalk, tako da ne me ne ovira pri delu.

To so majhne stvari.

Ti dve tipkovnici imam zdaj približno dve leti in še vedno delujeta neverjetno dobro.

Zdi se, da moja tipkovnica v službi nekoliko zaostaja in se malo duši, če imam druge naprave na mizi.

Nekaj, kar sem prebral na spletu, je nakazovalo, da bi lahko naprave USB 3.0 motile signal, kar se mi zdi, kar se je dogajalo, moj brskalnik Chrome pa je imel preveč odprtih zavihkov.

Malo premikanja računalnika ali tipkovnice in stvari se vrnejo v normalno stanje in bolj kot tipkam, manj se je pojavljala težava. Vendar je bilo frustrirajoče.

Ko bi le obstajala različica Bluetooth.

Tako sem spet imel srečo. Nedavno, ko so hodili po lokalni trgovini z elektroniko, so imeli Bluetooth različico tipkovnice Microsoft Sculpt, ki je vključevala tudi tipkovnico na koncu.

Prvi Microsoft Sculpt je v škatli vključeval tipkovnico, vendar je bila ločena enota, skoraj kot majhen namizni kalkulator brez zaslona. In to je bilo kul, vendar se nisem mogel sprijazniti z njegovo uporabo, ker sem bil tako navajen, da je številska tipkovnica pritrjena na glavno tipkovnico.

Torej, ko sem šel skozi trgovino z elektroniko, sem slučajno našel odprto škatlo Bluetooth Microsoft Sculpt, ki sem jo pograbil za ugodno ceno, in to je tista na sliki, ki jo trenutno uporabljam.

Barva je precej drugačna in predvidevam tudi, da oporniki za zapestja ne bodo tako zbledeli kot zadnji.

Je nekoliko večji od originalnega Microsoft Sculpt, vendar je življenjska doba baterije neverjetna. Tipke so si zelo podobne in potrebujete le dan ali dva, da se navadite na dogajanje. Postavitev je popolnoma enaka, natančnost in odzivnost, ker je to Bluetooth, sta vse, kar potrebujem.

Torej, če se spopadate s tendonitisom ali RSI ali kakršno koli vrsto težav z zapestjem ali podlaketjo, pri katerih lahko tipkanje poslabša težavo, bi vam osebno toplo priporočal, da poskusite vsaj tipkovnico Microsoft Sculpt.

Akcija je res lep nizek profil, tipke, ki jih je enostavno klikniti, oblika in podpora za zapestje sta odlična in se odlično ujema z mojo miško s sledilno kroglico Logitech MX Ergo.

Če bi karkoli zahteval pri novem modelu Bluetooth, bi bilo dobro imeti nekakšne nastavljive višinske gumbe, tudi majhne, ​​samo za naklon tipkovnice za morda pol centimetra sem ali tja, da bi bila boljša popolna. Ko se moja stoječa miza premika visoko in navzdol, se zalotim, da svoj položaj le malo prilagodim tem situacijam.

ZVEŠ VEČ O TEMU? Tipkovnica Microsoft Sculpt Poglej ceno

Če imate kakršna koli vprašanja, jih lahko zastavite v spodnjih komentarjih in z veseljem vam bom odgovoril.

Tipkovnico Microsoft Sculpt si lahko ogledate na povezavah v tem članku, pa tudi miško Logitech MX Ergo.

Vso srečo pri obvladovanju ne glede na to, s čimer se spopadate, ponavljajoča se poškodba, tendonitis ali celo, če imate hamatolunatni udar, in samo vedite, da obstajajo načini, kako to izboljšati in olajšati.

Bodite varni. Ostani močan.

Označi

Vse slike Make Life Click