Ste preizkusili teh 28 načinov, kako se ohladiti brez klimatske naprave?
Toplotna kupola se morda zdi kot nekaj iz distopičnega romana, vendar je v veliki meri resničnost za več kot 20 milijonov ljudi v ZDA in Kanadi. Temperature so tako visoke in zaradi zadušljive vročine vsi tepejo po svojih daljinskih upravljalnikih.
Toda daljša uporaba izmeničnega toka bo povzročila visoke račune za elektriko, kar vas verjetno spravlja v še večji stres. Torej, tukaj ste, iščete ideje, kako ostati svež brez klimatske naprave.
Seveda, obstaja tona izvrstnih trikov, ki vam pomagajo ohladiti brez klimatske naprave. Če pa je vaša edina skrb visok račun za elektriko, bi morda morali poiskati pametne rešitve za hlajenje, kot je pametni termostat ali pametni krmilnik AC za mini-split, okenske ali prenosne klimatske naprave. Ne samo, da ti krmilniki pomagajo zmanjšati stroške ogrevanja in hlajenja, ampak so tudi odlični za okolje.
Preden preidemo na naše najboljše trike o tem, kako se ohladiti brez klimatske naprave, morate najprej poznati te pogoste znake vročinskega udara.
Znaki vročinskega udara
Tako ali drugače je v poletni vročini izjemno pomembno, da se ohladimo. Vročinski udar je lahko nevaren, zato je treba upoštevati vse preventivne ukrepe.
Najpogostejši simptomi vročinskega udara vključujejo:
- Povišana telesna temperatura, okoli 40 C (104 F) ali celo več.
- Oseba, ki vstopi v spremenjeno stanje duha. Na primer, prizadeta oseba ima lahko nejasen govor, je videti zmedena, razdražljiva ali vznemirjena.
- Vroča in suha koža je pogost simptom, ko vreme povzroči vročinski udar. Vaša koža je lahko tudi pordela.
- Morda vam bo slabo ali boste začeli bruhati.
- Vzorci dihanja se spremenijo in morda dihate hitro, a plitko.
- Vaš utrip se bo močno povečal, vendar bo na občutek šibkejši kot običajno.
- Glavoboli so precej pogosti tudi pri vročinski kapi.
Če imate vi ali nekdo okoli vas katerega od teh simptomov, morate najti način, da osebo takoj ohladite. Kombinacija hladne vode in razpihovanja naj vas varuje, dokler ne prispe strokovna pomoč.
28 nasvetov, kako se ohladiti brez klimatske naprave
Od nečesa tako preprostega, kot je ponoči odprta okna do namestitve posteljnega ventilatorja, teh 28 nasvetov bo zagotovo poskrbelo, da bo to poletje najboljše, kar ste ga imeli!
1. Naj bodo vaše žaluzije in zavese zaprte
Zamenjajte svoje svetle poletne zavese za debele, težke. Ali pa investirajte v žaluzije ali senčila. Omejitev količine sončne svetlobe, ki vstopi v vaš dom, lahko znatno zniža temperaturo v njem. Ta nasvet lahko pomaga tudi močno zmanjšati stroške klimatske naprave.
2. Pridobite hladilni zapestni trak
Zapestni trakovi so priljubljeni pri športnikih, ki nastopajo v vročih podnebjih. Predvsem zato, ker ti lahko učinkovito ohladijo vašo notranjo temperaturo in tako preprečijo pregrevanje telesa. Čeprav to morda ni idealna alternativa klimatski napravi, vas bo varoval v dolgih poletnih dneh.
3. Spanje v kleti
Bolj ko boste oddaljeni od neposredne sončne svetlobe, hladnejši boste. Ker je vaša klet najbolj oddaljena od vseh naravnih virov svetlobe, je to verjetno najboljše mesto za poletje. Uporabite prezračevalne sisteme, da se znebite kakršne koli vlage in vonjav po plesni, ki jih ima večina kleti.
4. Ponoči omogočite kroženje zraka
Odprite okna, ko sonce zaide, da spodbudite kroženje zraka v hiši. Nato bo hladnejši nočni zrak pritekel v vaš dom, izrinil topel zrak in učinkovito ohladil vaš dom.
5. Zagotovite si posteljni ventilatorski sistem
Posteljni ventilatorji so sistemi za prisilno hlajenje zraka, ki delujejo tako, da pod odejo pihajo hladen zrak, da vas ohladijo. Toda te so lahko nekoliko dražje in če iščete stroškovno učinkovito rešitev, bi bilo bolje, če bi investirali v možnosti pametne klimatske naprave.
6. Pridobite toplotno odbojne okenske folije, da se boste ohladili brez klimatske naprave
Solarne folije lahko pomagajo preprečiti do 50 % toplote, ki zadene vaša okna. In kot dodatna prednost, ti so praktično nevidni in jih je zelo enostavno namestiti. Predstavljajte si, da je vaš dom 50 % manj vroč, pri čemer je polovica toplote blokirana!
7. Ohladite se s hladno prho
Ta nasvet bi se morda zdel nekoliko nesmiseln, toda ker je o uporabi hladne vode na vročem telesu toliko mitov, smo ga želeli vključiti. Hladne prhe lahko delajo čudeže pri znižanju telesne temperature. Seveda pa priporočamo, da se držite ugodne temperature vode in se izogibate zelo ohlajeni vodi.
8. Poškropite se s hladno vodo
Če ste se preveč tuširali s hladno vodo (če je to sploh kaj!), se lahko zadovoljite s tem, da se poškropite s steklenico ohlajene vode. Ima podoben učinek kot hladna prha, vendar vam računov za vodo ne bo dvignilo čez streho.
9. Zagotovite si hladilno podlogo za posteljo, da boste ostali hladni brez klimatske naprave
Posteljni sistemi za hlajenje so tudi v obliki tanke podloge, ki jo lahko položite pod rjuho in deluje kot osebni klimatski sistem. Te naprave uporabljajo kombinacijo vode in medicinskih silikonskih cevi za hlajenje ali segrevanje postelje na želeno temperaturo. Tako vam omogoča, da ostanete hladni brez klimatske naprave, tudi v najbolj vročih podnebjih.
10. Zamenjajte svojo omaro
Tkanine igrajo pomembno vlogo pri tem, kako dobro se vaše telo prilagaja nihajočim temperaturam. Nekateri materiali vam pomagajo pri izolaciji, medtem ko drugi, kot je bombaž ali dvojna gaza, odvajajo znoj in vaši koži omogočajo dihanje. Izbira prave tkanine lahko veliko pripomore k ohranjanju hladnega.
11. Izberite pravo posteljnino
Tako kot je tkanina pomembna pri vaših oblačilih, je pomembna tudi vaša izbira posteljnine. Izogibajte se žametu, usnju ali drugim podobnim tkaninam, ki ne dihajo. Namesto tega se odločite za bombaž, svilo ali druge lahke materiale.
12. Izolirajte podstrešje in stene
Izolacija je pogosto povezana z zimami, vendar je prav tako ključna za odvajanje toplote kot za njeno ohranjanje. V idealnem primeru bi morali izolirati celoten življenjski prostor. Če pa to ne ustreza vašemu proračunu, se osredotočite na izolacijo podstrešja.
13. Razmislite o razvlaževalniku
Edina stvar, ki je hujša od vročine, je vlažna vročina! Razvlaževalniki zraka so čudežna rešitev za prijeten poletni zrak. Učinkovito posrkajo vso odvečno vlago iz vaše okolice in vzdržujejo vlažnost na prijetni ravni.
14. Ostanite hladni brez klimatske naprave s pravilno uporabo ohišja ali stropnih ventilatorjev
S pravilno uporabo lahko ventilatorji naredijo veliko več kot pihanje zraka v obraz. Strateško postavite ventilatorje po vaši hiši, tako da bodo lahko služili kot prezračevalni in hladilni sistem. Ta trik je super učinkovit. Vendar presenetljivo ni prvi, ki ga ljudje poskušajo ugotoviti, kako ostati hladen brez klimatske naprave.
15. Spoznajte utripne točke svojega telesa
Hladilne točke vašega telesa ali točke pulza so območja, kjer so krvne žile najbližje površini kože. Ker so tako blizu, lahko svojo telesno temperaturo takoj ohladite tako, da jih namažete s hladno vodo ali ledom. Nekatera dobro znana hladilna mesta so vaša zapestja in zadnji del vratu. Te so prisotne tudi na zgornjem delu stopal in na notranji strani komolcev.
16. Opustite puhasto blazino
Poleti vam lahko glava postane precej vroča in zadnja stvar, ki si jo želite, je nekaj, kar zadrži toploto v notranjosti. Za poletje izberite manjši vzglavnik, ki bo omogočil večji pretok zraka okoli glave. Lahko storite še korak dlje z naložbo v Chill Pillow (ali Chillow), ki vas hladi s hladilnim gelom v zgornji plasti.
17. Kuhajte strateško
Pozabite na enolončnice in naporne obroke. Namesto tega je poletje čas, da pokažete svoj počasen kuhalnik in lončke, ki ne zahtevajo vaše prisotnosti v bližini in ne ogrevajo vašega doma. Žari se morda zdijo protislovni, saj poskušate ugotoviti, kako se ohladiti, vendar so odlični, saj ohranjajo toploto zunaj vašega doma.
18. Jej pametno
Če bo vaše telo delovalo bolj vroče, bo postalo bolj vroče! Prigrizek namesto polnih obrokov. Izberite živila, ki jih lahko jeste surova, saj so veliko bolj zdrava, na primer sadje in zelenjava. Splošno pravilo je, da jejte manj beljakovin in več maščob. Prav tako morda pustite to steklenico alkohola v kuhinji – lahko počaka do hladnejših dni.
19. Nadgradite svoje žarnice
Žarnice z žarilno nitko izgubijo približno 90 % svoje energije kot toploto. Ne samo, da vam dajejo manj svetlobe glede na količino energije, ki jo porabijo, ampak tudi prispevajo k višjim temperaturam v vašem domu. Torej, če še niste prešli na energetsko učinkovite žarnice, je to popoln izgovor, da to storite.
20. Namestite tendo
Tende ščitijo vaša okna pred sončnimi žarki in znatno zmanjšajo količino toplote, ki jo vaš dom absorbira. Če se ne želite zavezati tej rešitvi, lahko dobite zložljive ali odstranljive tende, da boste lahko pozimi uživali na soncu in poleti v senci!
21. Hidracija je ključna
Voda je eliksir zdravja, lahko pa vam tudi pomaga premagati vročino. Začnite dan z zdravim vnosom navadne vode. Nato preklopite na pijače z elektroliti, ko dan napreduje in postane bolj vroč. Pomembno si je zapomniti, da visoke temperature povzročijo več škode kot le neugodja. Vaše telo lahko izgubi do 10 litrov vode na dan, zato vzdržujte raven teh elektrolitov.
22. Posadite trto
Vina so ponjava narave in služijo podobnemu namenu kot njihova umetna vina. Na primer, vzpenjavke ali plezalke, kot je bršljan, hitro rastejo in se razširijo po stenah vašega doma, da blokirajo odvečno sončno svetlobo, tako da lahko vaše stene ostanejo hladne.
23. Namestite hladilne zavese
To je verjetno najpreprostejši in najbolj stroškovno učinkovit vdor na tem seznamu. Tako poceni je, da je praktično zastonj! Zavese poškropite s hladno vodo ali pustite, da se spodnji del postavi v vedro vode. Tako bodo ves dan namočeni in ohladili bodo zrak, ki teče skozi okna. Da bo to še boljše, omogočite kroženje zraka.
24. Nastavite svoje stropne ventilatorje tako, da se vrtijo v nasprotni smeri urinega kazalca
Marsikdo tega ne ve, a ventilatorji imajo dve nastavitvi – v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri urinega kazalca. Nastavitev v nasprotni smeri urnega kazalca je idealna za poletje, saj potisne več vetrnih tokov v vašo sobo. Če želite spremeniti nastavitve, poiščite majhno stikalo na ventilatorju in ga obrnite na želeno nastavitev.
25. Prevlecite posteljo, da ostane hladna
Telesa proizvajajo toploto in če imate blizu sebe ljudi ali hišne ljubljenčke, se lahko počutite bolj vroče. Torej, če obstaja možnost, izberite mesto daleč stran od drugih prebivalcev hiše.
26. Zaprite vrata v neuporabljene sobe
Ta nasvet se morda zdi neustrezen po vsem tem govorjenju o prezračevanju in navzkrižnem vetru. Toda verjemite nam, ko rečemo, da je zapiranje vseh neuporabljenih prostorov odličen nasvet. Zadržal bo hladen zrak v vašem prostoru. Ta nasvet lahko uporabite tudi pri uporabi klimatske naprave, saj s tem zmanjšate napor, ki ga vaša klimatska naprava potrebuje za hlajenje vašega doma.
27. Naredite prenosno vedro AC
Obupni časi zahtevajo obupne ukrepe! Če vse drugo odpove, lahko ta škatlasti ventilator vedno dobro uporabite tako, da ga združite z vedrom, nekaj cevmi in veliko ledu. Končni izdelek je osebna hladilna naprava (PCD), ki vam pomaga ostati hladni poleti brez klimatske naprave.
28. Vlažilne kreme hranite v hladilniku
Ohlajanje vlažilne kreme pred uporabo bo dobro vplivalo na vašo kožo, vendar to ni edini namen tega trika. Po mnenju strokovnjakov lahko uporaba ohlajene vlažilne kreme zmanjša rozaceo in zabuhlost na vaši koži. Poleg tega lahko podvojite učinkovitost tega trika z uporabo ohlajene aloe vere.
Zakaj ne bi investirali v pametno rešitev za hlajenje?
Vsi ti triki so odlični načini, kako ostati hladen brez klimatske naprave. Vendar pa so tudi malo težav. Pomagajo vam lahko, ko je vaša klimatska naprava na popravilu, vendar moramo priznati, da je edini učinkovit pobeg pred poletno vročino klimatska naprava.
In zahvaljujoč pametnim rešitvam za hlajenje, kot so pametni krmilnik AC in pametni termostati, vam ni več treba skrbeti za skokovito visoke račune za elektriko. Če ste bolj zaskrbljeni zaradi alergij na prah, pametni krmilniki spremljajo tudi kakovost zraka v vašem prostoru in stanje zračnih filtrov klimatske naprave. Kar jih naredi še boljše, je to, da lahko nastavite urnike hlajenja in nastavite geofence.
Na kratko:
Čeprav so poletja čudovita, so lahko včasih tudi potencialno nevarna. In čeprav so klimatske naprave v teh časih naša najboljša rešitev, niso vedno na voljo. Torej boste morda morali ugotoviti, kako ostati hladni brez klimatske naprave. V teh časih sta hladna voda in kroženje zraka vaša najboljša prijatelja. Idealen način za spopadanje s poletji je, da vklopite klimatsko napravo in jo združite s pametnim krmilnikom, da se lahko ohladite, ne da bi se obremenjevali s stroški.