Kaj je v neželeni pošti?

Spam je neke vrste predelano meso iz plečk prašiča. Običajno je v pločevinkah in se lahko uživa samostojno ali pa se uporablja kot sestavina drugih jedi. Neželena pošta je priljubljena od svoje iznajdbe v tridesetih letih 20. stoletja in je priljubljena v številnih državah po svetu.

Nekaj ​​prehranskih dejstev za 2-unčo porcijo Spam classic je:

- Kalorije:250

- Maščobe:21 gramov

- Nasičene maščobe:5 gramov

-Holesterol:75 miligramov

-Natrij:665 miligramov

- Beljakovine:16 gramov

- Ogljikovi hidrati:1 gram

Neželena pošta vsebuje tudi nekatere vitamine in minerale, vključno z niacinom, vitaminom B12, železom in cinkom.