Kakšna glasba je slaba za vaša ušesa?

Ne gre za * tipa * glasbe, temveč za * glasnost * in * trajanje * poslušanja, ki lahko škoduje vašim ušesom.

Tukaj bi se morali zavedati:

* Glasna glasba: Poslušanje glasbe v velikih količinah za daljše obdobje lahko poškoduje vaš sluh. Dlje kot ste izpostavljeni glasnim zvokom, večja je verjetnost, da boste trpeli izgubo sluha.

* visokofrekvenčni zvoki: Nekatere vrste glasbe, zlasti tiste z veliko visokimi ali visokimi instrumenti, so lahko ušesa bolj škodljive kot druge. To je zato, ker visokofrekvenčni zvoki bolj verjetno poškodujejo občutljive lasne celice v notranjem ušesu.

* Razširjeno poslušanje: Tudi zmerni zvezki lahko poškodujejo vaš sluh, če poslušate dlje časa.

Tu je nekaj nasvetov za zaščito vašega sluha:

* Držite glasnost: Poskusite poslušati glasbo na udobnem glasnosti, kjer še vedno slišite druge zvoke okoli sebe.

* Slušalke uporabite zmerno: Pri uporabi slušalk naj bo prostornina nizka in vsako uro si privoščite odmore.

* Izogibajte se glasnim okoljem: Če boste v glasnem okolju, nosite slušalke za ušesa ali slušalke za odstranjevanje hrupa.

* Redno preverjajte sluh: Test sluha lahko pomaga ugotoviti kakršno koli izgubo sluha zgodaj, ko ga je lažje zdraviti.

Ne pozabite: Pomembno je odgovorno poslušati glasbo in zaščititi sluh!