Best slušalke , ki ostajajo na z vadbo

Mnogi ljudje radi poslušajo glasbo, medtem ko se bo izšlo . Študije, ki jih Costas Karageorghis , športni psiholog na univerzi Brunel Veliki Britaniji opravili , so jasno pokazale, da je zmogljivost vadba lahko poveča s poslušanjem na pravo glasbo. Vendar pa lahko vse to dejavnost , ko delajo iz njega preseliti slušalke. Proizvajalci odzvala na ta problem z ustvarjanjem slušalke zasnovane , da ostanejo trdno na mestu , ki ob nasilnih gibanj . Slušalke za v uho

Poskusite slušalke za v uho , če delate od doma ali v telovadnici . Te slušalke bi bilo treba nositi le na lokacijah, kjer so si izolirane od zunanjih tveganj. Jih ne nosite , ko tek zunaj , kjer morate zavedati nevarnosti okoli vas .

Slušalke za v uho sedi v vdolbini ušesu. Prednost slušalke za v uho , je, da jim pomagajo blokirati zunanje zvoke . Zunanji hrup lahko odvrne pozornost med vadbo, in da boste izgubili svoj ​​fokus. Uporabite slušalke za v uho za blokiranje motenj , medtem ko dali svoj vadbeni seznam predvajanja z optimalno kakovost zvoka.
Zaprt Slušalke

Poskusite ograjena in odvisnih slušalke , če želite popolnoma odstraniti zunaj hrup vadbo . Te slušalke bi bilo najbolje za nekoga, ki delajo v domači telovadnici . Izberite šumov model, slušalke , če ste iskali za večino ločeno od možnega zunanjim hrupom . The Band - o vrstah slušalk lahko običajno prenesejo vaja gibanja in bivanja v mestu.
Clip za slušalke

Odločite se za clip -on slušalke modelu , če želite teči zunaj . Te slušalke pritrdite s sponko nad ušesom. Te vam omogočajo , da poslušate glasbo, ampak tudi omogočilo zunaj hrup prodreti . Lahko slišite nevarnosti , kot so nasprotne smeri , koles in drugih tekačev ali ljudi, ki prihajajo gor hrbte ste kdaj nosil to vrsto slušalke - tako dolgo, kot jevolumen do neke razumne ravni . Atletskih ameriški uradniki svetujejo tekače in druge uveljavljanju zunaj , da raven glasbene nizka in uporabljati vrsto clip- ear ali drugo hrup prodorno slušalke , tako da lahko tekači slišati in se zavedajo, ljudi in druge nevarnosti vsi okoli njih .

za vratom slušalke

Behind slušalke vratu so naklonjeni nekateri tekači , saj se nagibajo , da je stabilna in da ni Odklonijo okoli med tekom . Poglej za model , ki vključuje zložljivo kabli . Loose kabli s preveč ohlapen, lahko moteča , medtem ko teče . Behind slušalke vratu so še primerna izbira za zunanjo vadbo.
Pozor

Zaradi zavarovanja vprašanj, povezanih z runner varnosti , tekače , ki sodelujejo v maratonov , povezanih z USTF , kot Boston Marathon . ni dovoljeno kadar je iPod in druge MP3 naprav v maratonih . Tako naj bi posamezniki še posebej občutljiva za osebno varnost, da glasnost glasbe nizka in vedno nosite slušalke , ki ohranja okoliške zvoke ali Nevarnosti in goste.