Zakaj lahko predvajanje ipoda pri veliki glasnosti poškoduje vaš sluh?

IPod ali katera koli osebna naprava za poslušanje pri visoki glasnosti lahko poškoduje vaš sluh zaradi premočnega zvočnega tlaka, ki ga proizvaja. Zvok se meri v decibelih (dB) in človeško uho lahko dolgo časa varno prenaša ravni zvoka do 85 dB. Vendar pa lahko poslušanje ravni zvoka nad 85 dB povzroči poškodbe občutljivih struktur notranjega ušesa, vključno z lasnimi celicami in polžem.

Ko zvočni valovi vstopijo v uho, povzročijo vibriranje bobniča. Te vibracije se nato prenesejo v notranje uho, kjer se pretvorijo v električne signale, ki jih možgani interpretirajo kot zvok. Če pa je zvok preglasen, lahko povzroči, da se dlačne celice v notranjem ušesu poškodujejo ali celo odmrejo. Ta poškodba lahko povzroči izgubo sluha, tinitus (zvenenje v ušesih) in druge slušne težave.

Sledi nekaj dodatnih dejavnikov, ki lahko povečajo tveganje za poškodbe sluha zaradi poslušanja iPoda ali druge osebne slušne naprave pri visoki glasnosti:

* Vrsta slušalk ali ušesnih čepkov, ki jih uporabljate. Nekatere slušalke ali ušesni čepki so zasnovani tako, da blokirajo več hrupa kot druge, kar lahko poveča raven zvočnega tlaka v ušesu.

* Prileganje vaših slušalk ali ušesnih čepkov. Če se vaše slušalke ali ušesni čepki ne prilegajo tesno, lahko zvok uhaja ven, kar lahko zmanjša raven zvočnega tlaka v ušesu.

* Čas, ko poslušate glasbo. Dlje kot poslušate glasbo pri visoki glasnosti, večja je nevarnost poškodbe sluha.

Da zaščitite svoj sluh, je pomembno, da omejite glasnost iPoda ali druge osebne slušne naprave in se izogibate dolgotrajnemu poslušanju. Prav tako bi morali vsakih nekaj ur vzeti odmor med poslušanjem glasnih zvokov. Če imate kakršne koli težave s sluhom, kot so izguba sluha, tinitus ali bolečine v ušesu, morate takoj obiskati zdravnika.