Kako Poslušajte glasbo, medtem ko tek

Poslušanje glasbe , medtem ko make tek lahko telesno bolj prijetno, lahko pa tudi pomaga navdihniti vas push težje. Če naletite na redni osnovi , ali ne posebno užival , vendar to za fitnes , boste morda ugotovili, tek nekoliko dolgočasno. Z virom glasbe kot majhen prenosni MP3 predvajalnik , lahko poslušate veliko izbiro glasbe za pomoč pri sprejemanju vaše teče manj monotono. Poslušanje glasbe , medtem ko jogging jeenostavna, preprosta naloga, ki je prijetno storiti .
Tisto, kar potrebujete
iPod
Navodila
1

Nakup MP3 predvajalnik, kot je iPod Nano za uporabo , medtem ko teče . Medtem ko je več datirane naprave, kot so Walkman ali prenosni CD predvajalnik tudi primerni za vožnjo , oni so bolj debeli, nagnjeni k preskoči in so omejeni s traku ali CD dolžine. IPod Nano , na drugi strani , lahko izvajajo toliko kot 1.000 pesmi in je tako lahek da vas ne bo upočasnilo ali pa neprijetnosti .
2

naložite MP3 predvajalnik z vašo najljubšo glasbo za vožnjo z ustvarjanjem seznama predvajanja . Za pridobitev glasbo za nalaganje na vašo napravo , lahko bodisi ga prenesti ali jo uvažajo iz CD-jev . Če uporabljate iPod touch , lahko dostopate do iTunes Store neposredno prek povezave Wi-Fi naprave.
3

Kupi držalo MP3 , ki omogoča pritrditev na vaših rokah . Ti imetniki so pogosti in jih lahko najdemo v trgovinah z elektroniko in nekaterih drogerijah . To so koristne, ker imejte proste roke, ampak tudi obdržati MP3 predvajalnik na dosegu roke , če želite spremeniti pesem ali prilagodite glasnost.
4

Pas imetniku MP3 za roko in sukanca slušalke kabel pod srajco in do ušesa . Čeprav lahko zaženete s slušalke kabel binglja pred vami , boste občasno jo ujeli z eno roko in razporek slušalke iz ušesa. Kot tak je idealen , da je varno pod vašo obleko .