Kako omejiti uporabo aplikacije v telefonu

Mnogi uporabniki pametnih telefonov nimajo pojma, koliko časa dnevno porabijo za aplikacije na svojih telefonih. Z orodji za »digitalno dobro počutje« ne moremo samo preveriti, koliko ur zapravimo na družbenih omrežjih, igrah in drugih aplikacijah, temveč uporabnikom omogočajo tudi nastavitev dnevnih omejitev v Androidu in iOS-u. Naučite se nadzorovati, kako porabite čas za svoje aplikacije.

Nazaj v mojo domovino, Japonsko Brazilija, lastniki telefonov Android so leta 2021 v povprečju porabili približno 5 ur na dan za uporabo mobilnih aplikacij, trend pa je, da to število še narašča, saj vse več ljudi uporablja ne le družbena omrežja in spletne igre, ampak tudi nakupovanje, bančništvo in opravljanje birokratskih nalog.

• Povezano: Naučite se preveriti čas zaslona na telefonih Samsung Galaxy

Da bi uporabnikom pomagali pri njihovem »digitalnem razstrupljanju«, tako Apple kot Google ponujata orodja za nadzor nad tem, koliko časa porabijo za posamezne aplikacije, v primeru iPhona je mogoče celo nastaviti omejitve za kategorije aplikacij (na primer zabava, igre, socialno mreženje).

Nastavite časovne omejitve za uporabo aplikacije v sistemu Android

Za uporabnike Androida je orodje za upravljanje časa, ki ga lahko porabijo za aplikacije, skrito v Digital Wellbeing funkcija. Če želite aktivirati in nastaviti omejitve za posamezne aplikacije, sledite tem korakom:

1. Odprite Nastavitve aplikacija
2. Odprite Digitalno počutje in starševski nadzor .
3. Dotaknite se grafa Digital Wellbeing (slog grafa se lahko spremeni glede na vaš telefon).
   1. Nekatere preobleke sistema lahko prikazujejo možnost kot Časovniki aplikacij .
4. Dotaknite se ikone peščene ure poleg (ne)želene aplikacije.
5. Nastavite časovno omejitev in pritisnite V redu .

• JOMO? Googlova "funkcija" za omejevanje uporabe telefona

Telefon Google Pixel 6 5G za 599 $

Upravljajte s svojim časom v aplikacijah za iPhone

Možnost za omejevanje uporabe aplikacije v sistemu iOS/iPadOS lahko aktivirate pod funkcijo Screen Time. Nastavite lahko dnevne časovne omejitve za vse aplikacije, kategorije aplikacij ali celo posamezne aplikacije:

1. Odprite Nastavitve aplikacija.
2. Tapnite Čas zaslona .
3. Pojdite na Omejitve aplikacij .
4. Izberite Omejitev aplikacije .
5. Izberite kategorijo aplikacij ali jih razširite, da prikažete posamezne aplikacije.
6. Izberite aplikacijo ali kategorijo in tapnite Naprej .
7. Nastavite dnevno časovno omejitev in pritisnite Dodaj .

Ponudbe za iPhone 13 na Amazon.com

Zgornjim korakom lahko seveda uredite ali odstranite časovne omejitve tako v Androidu kot v iOS-u. Prav tako lahko preverite, koliko časa ste porabili za vsako aplikacijo na glavnem zaslonu Digital Wellbeing (Android) ali Screen Time (iOS).

Ste že poznali to funkcijo? Kakšni so vaši nasveti za zmanjšanje časa, porabljenega za posamezne aplikacije? Delite svoje predloge v spodnjih komentarjih!