Ste našli sliko drugega dekleta na fantovem telefonu?
1. Ostanite mirni in se izogibajte predpostavkam :
* Globoko vdihnite in poskušajte k situaciji pristopiti racionalno. Izogibajte se prehitrim zaključkom ali domnevam, ne da bi razumeli kontekst.
2. Prosite za pojasnilo :
* S partnerjem komunicirajte odkrito in pošteno. Vprašajte jih o sliki, od kod prihaja in zakaj je na njihovem telefonu. Bodite spoštljivi in poslušajte njihov odziv.
3. Upoštevajte kontekst :
* Razumeti kontekst za sliko. Je šlo za skupinsko fotografijo, naključno srečanje ali kaj bolj intimnega? Poskusite pridobiti čim več informacij.
4. Ocenite namere :
* Bodite pozorni na partnerjevo neverbalno komunikacijo in govorico telesa. Ali se branijo ali se izmikajo ali pa se zdijo pristni v svoji razlagi?
5. Postavite meje :
* Izrazite svoja čustva in povejte partnerju, kako ste se počutili, ko ste našli sliko. Pogovorite se o morebitnih mejah, ki jih imate glede njihovih dejanj ali pričakovanj v vajinem odnosu.
6. Zaupanje in zanesljivost :
* Zaupanje je temelj vsakega odnosa. Ocenite svoje zaupanje v svojega partnerja in razmislite, ali so njegova dejanja v skladu s stopnjo zaupanja, ki ste jo zgradili skupaj.
7. Poiščite nadaljnjo komunikacijo :
* Odvisno od partnerjevega odziva in vaših občutkov glede situacije se lahko odločite za nadaljnji pogovor ali poiščete svetovalca za odnos, da se boste spopadli s temi izzivi.
8. Ocenite razmerje :
* Vzemite si čas za razmislek o splošnem stanju vajinega odnosa. Ali obstajajo težave z zaupanjem ali komunikacijo? Razmislite, ali se v razmerju oba počutita varno.
9. Sprejemajte odločitve :
* Na podlagi svojih občutkov in informacij, ki ste jih zbrali, se boste morali odločiti o nadaljnjih odnosih. To lahko vključuje odločitev, da zaupate svojemu partnerju, delo na popravljanju zaupanja ali odločitev, da je najbolje prekiniti razmerje.
Ne pozabite, da je vsako razmerje edinstveno in da bi morali pri svojih odločitvah dati prednost lastnemu čustvenemu počutju in sreči. Pomembno je, da se s temi izzivi spopadete z jasno komunikacijo, poštenostjo in pripravljenostjo prisluhniti in razumeti poglede drug drugega.